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Atem Spüren Da Sein - angeleitete Atempraxis zum Frühlingsbeginn
Im Wald, neben einem Bächlein, sitzend, umgeben vom Gesang der Vögel, begrüße ich den Frühling und atme.
Lass dich mitnehmen in diesen Raum. Spüre dich, atme, lass geschehen und sei einfach DA! Die Welt braucht dich JETZT und HIER in DIR!
Dauer: 20 Minuten
Aufgenommen: 20. März 2020
Om Sarve Bhavantu Sukhinah ॐ सर्वेशां
Gut geerdet, mit offenem Herzen in die Welt schauend und ein Liedchen trällernd – so kann der Tag beginnen!
Dauer: 5 Minuten
Aufgenommen: 19. März 2020
"Jedem Gedanken wohnt eine entsprechende Wirkung inne."
Rumi
