Minisequenz – Savasana

Minisequenz – Sitzen

Minisequenz – Stehen

Minisequenz – Vierfüßlerstand

Minisequenz – Bauchlage

Minisequenz – Liegen

Yoga Nidra II – MP3

Yoga Nidra I – MP3

Yogapraxis I – MP3

Atem Spüren Da Sein